Rulife.su Поиск Новости Домашний Погода Дети Знакомства Гороскопы Финансы и страхование Все проекты
Врачи назвали необходимые для женской красоты продукты

Так, по мнению экспертов, желающим сохранить стройность и привлекательность необходимо добавить в рацион молочные продукты и тофу. Они богаты кальцием, который улучает состояние волос, ногтей, костей, зубов и содействуют укреплению мышц.

Стоит также обратить внимание на красную рыбу. Все ее сорта полезны для женского организма за счет обилия в них омеги-3. Эти кислоты повышают показатели упругости и эластичности кожи.

Медики советуют представительницам прекрасной половины человечества употреблять семгу или горбушу минимум дважды в неделю, это позволит предотвратить появление ранних морщин.

Кроме того, полезны продукты, содержащие витамин С, который является сильным антиоксидантом и улучшает иммунитет и состояние кожи.

Также эксперты советуют минимум два раза в неделю есть брокколи. По их словам, овощ препятствует размножению бактерий в организме и продлевает молодость.

Вкусным и полезным для сохранения красоты назван и шоколад (правда, только темный и горький). В его составе — магний, медь, цинк и фосфор, то есть микроэлементы, стабилизирующие гормональный фон, сообщают «Известия».

Диетологи назвали основные продукты, употребление которых удовлетворяет практически все потребности организма в минералах и витаминах и помогает похудеть без вреда для здоровья.

Гарвардские ученые провели исследование и выяснили, что низкоуглеводные диеты значительно сокращают продолжительность жизни.

Диетологи рассказали о шести сочетаниях простых продуктов, которые способны нанести вред здоровью человека.

С возрастом сосуды стареют и хуже справляются со своими функциями, что может привести к серьезным заболеваниям. По мере старения в сосудах скапливаются холестериновые бляшки, которые сгущают кровь и приводят к тромбам. Помочь в сопротивлении этим процессам могут следующие продукты.

Жители Краснодарского края тратят на еду больше, чем в среднем по России.

Население Кубани на еду тратит в среднем 36,3% своих доходов, тогда как в России этот показатель составляет 32%.

Чем полезно репейное масло и яйца для волос

Репейное масло применяется в уходе за волосами так же часто, как и шампунь. По сути это тот же самый лопух, а масло добывают из его корня способом экстракции. Оно насыщено витаминами, дубильными веществами и различными кислотами. Такое средство способно решить множество косметических проблем.

  • Репейное масло влияет на волосяные фолликулы, раздражает их, тем самым заставляя их работать. Кровообращение увеличивается, усиливается скорость роста волос. Масло также препятствует выпадению волос, они становятся густыми и здоровыми.
  • С помощью репейного масла можно избавиться от перхоти и устранить другие шелушения на коже головы.
  • Это эффективный способ борьбы с секущимися кончиками.
  • Данное средство поможет справиться с грибковыми заболеваниями кожи, такими, как себорея.

Яйцо – это настоящий кладезь витаминов и жизненных сил. При добавлении яйца в маски важно помнить, что для сухих волос нужен желток – он дает идеальное питание и увлажнение. А вот для жирных волос используется белок – он адсорбирует кожный жир и нормализует работу сальных желез. Яйцо способно устранить многие косметические дефекты.

  • Яйцо делает волосы более эластичными, живыми и здоровыми.
  • Оно прекрасно питает кожу головы и корни волос кислородом, а также активно увлажняет их.
  • Куриное яйцо способно устранить сухость и ломкость безжизненных и слабых волос.
  • Регулярные яичные маски способны восстановить защитный барьер волос против внешних воздействий – солнца и мороза. 

Маски:

Маска для восстановления волос

Компоненты:

  • репейное масло – 2 столовые ложки;
  • 2 яйца.

Способ приготовления:

  • Взбить яйца и смешать их с маслом.
  • Если у вас длинные волосы, то количество ингредиентов нужно увеличить.


Главное, маска должна полностью обволакивать каждый волос от корней до самых кончиков. При нанесении маски необходимо сначала тщательно втирать ее в корни. После этого нужно распределить средство по всей длине. Накрываем голову целлофаном и укутывамся полотенцем.

Маска начнет действовать уже через несколько минут – вы почувствуете легкое тепло. Смывать маску необходимо через 40 минут после ее нанесения. Для этого используется теплая вода и детский шампунь. Описанное средство рекомендовано больным и безжизненным волосам.

Такая маска за несколько применений способна вернуть к жизни выжженные на солнце или от краски волосы.

Маска для ускоренного роста волос

Компоненты:

  • репейное масло – 2 столовые ложки;
  • 2 яйца;
  • горчица – чайная ложка.

    Способ приготовления:
  • Смешать в чашке горчицу, яйца и масло.
  • Смесь получится насыщенной и густой, для простоты нанесения ее нужно немного разбавить водой.

Данное средство нужно втирать в корни волос. После этого обязательно укутать голову пакетом и теплым полотенцем. Маска должна постоять не менее 40 минут, а лучше час.

Будет небольшое жжение, но если оно терпимое, то это явление не должно вас смущать. Маска ускоряет рост волос, пробуждает уснувшие фолликулы, усиливает кровообращение в луковицах.

Если регулярно наносить маску на залысины и проплешины, она зарастают и затягиваются. Волосы становятся густыми, появляется много молодых волосков.

Маска против секущихся кончиков

Компоненты:

  • репейное масло – 2 столовые ложки;
  • 1 яйцо;
  • мед – столовая ложка;
  • какао – чайная ложка.


Способ приготовления:

  • Взбить яйцо.
  • Смешать яйцо с медом, какао и маслом.
  • Разогреть полученную кашицу на водяной бане.

Полученную маску наносят только на кончики волос. Смывать маску необходимо через 45 минут, используя теплую воду и детский шампунь. Такое средство является отличным способом борьбы с секущимися кончиками. Регулярное применение маски словно запечатывает кончик волоса. Полный курс лечения составляет 10 применений масок, с регулярностью два раза в неделю.

Яйцо, ровно как и репейное масло, издавна считались главными составляющими ухода за волосами. В современном мире, где дорогая косметика вытеснила народные средства, эти ингредиенты остаются такими же популярными и востребованными. А все благодаря их реальной эффективности и силе восстановления.

Ранее
2019-10-03 10:06:39кубанские новости
Врачи назвали необходимые для женской красоты продукты

Некоторые виды продуктов могут не только улучшить общее состояние организма, но и положительно повлиять на внешний вид, поддержать природную красоту.

2019-08-26 09:46:15Мамин советник
Маска для волос с репейным маслом и яйцомВолосы – это красота и гордость девушки. С давних времен красивые и густые волосы считались символом здоровья ее обладательницы. На сегодняшний день локоны ежедневно подвергаются большим испытаниям в виде фена, завивки, утюжка и окраски. Восстановить безжизненные и сухие волосы можно народными способами и рецептами.
 
2019-08-26 08:26:15Jlica маски для лица
Шоколадная маска для лицаГлавный антидепрессант планетного масштаба впервые стали готовить на территории Мексики. Напиток могли позволить себе только верховенство племён. Лишь в XIX веке была создана первая плитка шоколада и после это натуральная косметика, созданная на основе какао-бобов, широко используется в спа-салонах.
2019-08-22 14:02:16
Уход за лицомПрофессиональный уход за лицом
2019-06-04 09:30:40Как просто
Уход за телом

Как ухаживать за телом. Основные рекомендации

2019-06-03 17:51:25
Совет 1: Как ухаживать за телом. Основные рекомендацииЧтобы тело всегда находилось в отличной форме, радовало состояние кожи и стройность его форм, нужно правильно ухаживать за ним и проявлять должную заботу. Редко кому удается похвастаться отличными формами и прекрасной кожей без соответствующего ухода.